TECNICAS DE SUPERVIVENCIA EN SITUACIONES

TECNICAS DE SUPERVIVENCIA EN SITUACIONES:

ACAMPAR EN LA NIEVE:
Acampar en la nieve puede ser en invierno la mejor manera de pasar la noche, si se da la circunstancia de que por cualquier motivo no hemos podido regresar a tiempo a la tienda para pernoctar. Tomando unas mínimas precauciones podremos sobrevivir a las bajas temperaturas, ya que la nieve es un excelente aislante.
Un pequeño equipo de emergencia consistente en una manta aluminizada, una pala de plástico - las hay muy ligeras y sin mango, que se adaptan al bastón de trekking - una vela que caliente el habitáculo que será nuestro abrigo y una ración extra de comida, nos facilitara las cosas. Prevenir que la ropa no se moje por el contacto con la nieve o debido al exceso de sudoración nos ayudara a evitar una hipotermia. 
Lo primero que haremos será elegir el lugar en el se ubicara el refugio. Trataremos de evitar los lugares expuestos a las avalanchas. Cuando este decidido comenzaremos a trabajar sin dilación para terminar cuanto antes. Algunos árboles, en particular las coníferas, son similares en las zonas más cercanas al suelo a un paraguas abierto. Un lugar perfecto en el que cobijarse. Cavaremos hacia la base del tronco, en busca de las cámaras de aire que se suelen formar a su alrededor. Limpiándolas y adaptándolas a nuestro tamaño aprovecharemos la protección de las ramas y la nieve para preparar el vivac. Otra opción es hacer una zanja en la nieve, quizás detrás de un montículo o de unas rocas para estar más resguardados. En su interior tallaremos, a lo largo de una de las paredes, un hueco - una especie de nicho - que será el espacio que servirá de habitación para tendernos, evitando así el impacto directo de la posible helada. Si no es posible podemos hacer con ramas, nieve y los bastones un techo, y tumbarnos en el fondo. Otra posibilidad viable es la de fabricar un rustico iglú. Si participan en su construcción varias personas se realiza en poco tiempo. El proceso es el siguiente:

1.	Primero se hace un montón de nieve y sin compactar se ponen encima las mochilas cubriéndolas a continuación con mantas aluminizadas. Seguidamente, tapamos todo con una gruesa capa de nieve y la compactamos bien con la pala o golpeando con las manos. Es el momento de abrir un túnel hacia las mochilas.
2.	Sacándolas y vaciando la nieve sin compactar que quede debajo, se obtendrá un espacio que podremos agrandar cavando en el suelo, hasta adaptarlo al tamaño que necesitemos.

La cueva en la nieve es la mejor solución para pasar la noche, nos protege del viento y del frío. En su interior la temperatura bajara muy poco de los 0º C. El aspecto más problemático es que se precisa de un notable grosor de nieve para su construcción. Si es escaso hay que buscar en lugares en los que pueda acumularse: hondonadas etc.
Se cava de cara a la pendiente, profundizando en ella. Después, se amplia la cavidad haciéndolo a cada lado de la misma. El techo debe ser liso y estar inclinado hacia la puerta para evitar el goteo. Delante de la puerta se puede levantar un muro que frene la entrada del viento, pero sin bloquearla. En la parte de dentro justo a la entrada, un pequeño foso acumulara el aire frío, más pesado que el caliente. Ventilar la cueva es fundamental. Haremos agujeros - a los lados y en oblicuo para minimizar la perdida de calor - que fuercen una mínima corriente de aire con la entrada.

Refugio en la Nieve

Este refugio esta hecho en la nieve alrededor de un árbol. Se ha retirado la nieve y para evitar que se desmorone se ha compactado golpeandola con una pala u otro elemento. Posteriormente se instala en su periferia un paracaídas o mantas térmicas. En la parte superior se ha instalado una rama que al bajarla cierra la entrada, que hace las veces de techo del refugio. Se han dejado algunas ramas en el fondo que sirven como asiento.
Acampar en la nieve con tiendas, requiere que esta sea de alta montaña ya que estan diseñadas para recibir y dejar caer la nieve. Otro tipo de tienda tienen techos poco inclinados insuficientes para dejar caer la nieve, por lo que deberás quitarla a golpes. Además no hay que olvidar que el peso de la nieve puede quebrar los parantes o palos de tu tienda.
Abre las ventanas de tu tienda hasta con nieve. Sin una ventilación adecuada, el vapor de agua de la respiración y el aliento se condensará y podría nevar sobre los acampantes dentro de la misma tienda.

cruzar ríos y arroyos:

Usted puede aplicar esta descripción a los ríos y arroyos. Estos pueden ser poco o muy profundos, lentos o rápidos, estrechos o extensos. Antes de que intente cruzar un río o arroyo, desarrolle un buen plan.
Su primer paso es buscar un lugar alto donde pueda obtener una buena vista del río o arroyo. De esta forma, puede buscar un lugar para cruzar. Si no hay ningún lugar alto, suba a un árbol. Las situaciones de un buen cruce incluyen:
Un trecho nivelado dónde irrumpe en varios cauces. Dos o tres cauces estrechos son normalmente más fáciles de cruzar que un río ancho.
Un banco poco profundo o barra de arena. Si es posible, seleccione un punto río arriba del banco o barra de arena para que la corriente lo lleve a él si usted pierde equilibrio.
Un curso que va río abajo puede cruzarse en un ángulo del 45 grados.

Las siguientes áreas poseen riesgos potenciales; evitelos como sea posible:

Los obstáculos en el lado opuesto del río podrían impedir su viaje. Intente seleccionar el sitio que sea más seguro y fácil.
Una saliente de piedras que cruzan el río. Esto indica a menudo rápidos peligrosos o cañones.
Una cascada profunda o rápida o un cauce profundo. Nunca intente vadear un arroyo directamente o incluso cerca porque así se arriesga.
Los lugares Rocosos. Usted puede sufrir lesiones serias al resbalarse o caerse en las piedras. Normalmente, las piedras sumergidas son muy resbalosas, hecen que el equilibrio sea sumamente difícil. Una piedra ocasional que sobresale de la corriente, sin embargo, puede ayudarlo.

El estuario de un Río. Un estuario es normalmente ancho, tiene las corrientes fuertes, y está sujeto a las mareas. Estas mareas pueden influenciar en muchos kilómetros a algún río en su desembocadura. Remóntese río arriba a un sitio más fácil para cruzar.

Los Remansos. Un remanso puede producir un poderoso tirón hacia abajo de la superficie y arrastrarlo contra la obstrucción que causa el remanso.
La profundidad de un río o arroyo vadeable no es ningún obstáculo si usted puede mantener su equilibrio. De hecho, el agua profunda a veces corre más despacio y por consiguiente más segura que el agua poco profunda y rapida. Usted puede hacer una balsa para llevar su ropa y equipo por el río.
No debe intentar nadar o vadear por un arroyo o río cuando el agua está con temperaturas muy bajas. Nadar aquí podría ser fatal. Intente hacer una balsa de algún tipo. Vadee, así puede conseguir sólo sus pies mojados. Sequelos vigorosamente en cuanto llegue al otro banco u orilla.

Los Rápidos 

Si es necesario, usted puede cruzar un río profundo, veloz o rápidos en forma segura. Para nadar por un río profundo, veloz, nade con la corriente, nunca luche contra ella. Intente mantener su cuerpo horizontal al agua. Esto reducirá el peligrode ser succionado hacia abajo.
En los rápidos poco profundos,tiendase hacia atrás, los pies apuntando río abajo, mantenga sus manos al costado de sus caderas. Esta acción aumentará la flotación y le ayudará a evadir los obstáculos. Mantenga sus pies elevados para evitar golpearse o enredarse con las piedras.
En los rápidos profundos, tiendase sobre su estómago, la cabeza en dirección de la corriente, mientras tanto orientese siempre que pueda, hacia la orilla. Observe los obstáculos y tenga cuidado de los remansos y las corrientes que esten convergiendo, ellos contienen a menudo los remolinos peligrosos. Las corrientes convergentes ocurren donde las nuevas corrientes de agua entran en el río o donde se ha desviado el agua alrededor de los obstáculos grandes como las islas pequeñas.

Para vadear un arroyo veloz, traicionero, 

aplique los pasos siguientes:

Quite sus pantalones y camisa para disminuir el tirón del agua en usted. mantenga su calzado para proteger sus pies y tobillos de las piedras. También le proporcionará un equilibrio más firme.
Ate sus pantalones y otros artículos a la cima de su mochila. De esta manera, si usted tiene que soltar su equipo, todos sus artículos se irán juntos. Es más fácil de encontrar un paquete grande que encontrar varios artículos pequeños.

Lleve bien su mochila en sus hombros y esté seguro que puede quitarla fácilmente. Si no puede conseguir quitarse rápidamente la mochila, puede arrastrar a los nadadores más fuertes hacia abajo.

Encuentre una pértiga o palo resistente de aproximadamente 7.5 centímetros de diámetro y 2.1 a 2.4 metros de largo para ayudarle a vadear el arroyo. Tome el palo y plántelo firmemente rompiendo la corriente. Plante sus pies firmemente con cada paso, y mueva el palo adelante de su posición anterior pero siempre manteniéndose contra la corriente. Con su próximo paso, ponga su pie bajo el palo. Mantenga el palo inclinado para que la fuerza de la corriente lo mantenga apoyado en su hombro 

Cruce el arroyo corriente abajo en un ángulo de 45 grados. Usando este método, usted puede cruzar las corrientes que seguramente son demasiado fuertes para que una persona se pueda mantener de pie. 

Si hay otras personas con usted, crucen el arroyo juntos. Asegure que todos han preparado, en terminos generales, su mochila y ropa. Posicione a la persona más pesada en el extremo de una pértiga, en el parte baja del río y al más ligero en el extremo opuesto río arriba. Usando este método, la persona río arriba rompe la corriente, y aquéllos de abajo pueden moverse con relativa facilidad en el remanso formado por la persona río arriba. Si la persona río arriba es temporalmente arrastrada fuera de sus pies, los otros pueden sostenerlo mientras él recobra su equilibrio 
Si usted tiene tres o más personas y una soga disponible, puede usar la técnica mostrada en la Figura 3, para cruzar el arroyo. La longitud de la soga debe ser tres veces la anchura del arroyo. 

 Arenas Movedizas:

Las arenas movedizas están constituidas por un conjunto de partículas muy pequeñas y dispersas en un medio líquido, tal como arena, fango, arcilla y agua salada.
Evita las arenas movedizas. Si te encuentras en un área muy pantanosa o húmeda, como playas, pantanos y ríos o si estás en un lugar en que la tierra burbujea, es posible que encuentres arenas movedizas. Ponte alerta si ves algún terreno que parezca inestable. Muchas veces las arenas movedizas no se pueden detectar simplemente viéndolas. Si das un paso y te hundes, retrocede rápida y suavemente. Las arenas movedizas comúnmente tardan en reaccionar uno o dos segundos.
Tu cuerpo es más liviano que cualquier arena movediza, esto significa que no te puedes hundir completamente a menos que entres en pánico y empieces a luchar (la vibración ayuda a que la arena se comporte como un líquido) o que estés cargando algo pesado. Si caes en una arena movediza,

inmediatamente bota tu mochila o lo que sea que estés cargando. Deshazte de los zapatos también si puedes, estas crean succión e impiden que salgas de la arena movediza. Si estás en una región en la cual sabes que te encontrarás con arenas movedizas, cambia tus zapatos por unos más sencillos. Aquellos que se pueden sacar con solo jalar el pie son ideales.
Resulta relativamente fácil flotar en las arenas movedizas, y es la mejor forma de no hundirse en ellas.
En las arenas movedizas se flota más que en el agua dulce, y el agua salada es ligeramente más densa.
Es más fácil flotar en agua salada que en agua dulce, y mucho más fácil en arenas movedizas.
Extiende los brazos y las piernas separándolos del cuerpo e intenta flotar sobre la espalda.
Si estas en una región de arenas movedizas, lleva siempre contigo un bastón o un palo resistente, te ayudara a salir si quedas atrapado.
En cuanto empieces a hundirte, coloca el palo en la superficie de las arenas movedizas.
Pon la espalda sobre el palo. Pasado uno o dos minutos, se equilibraran las fuerzas y dejaras de hundirte.
Cambia el palo de posición, colócalo bajo tus caderas, formando ángulo recto con tu columna vertebral.
El palo impedirá que se hundan las caderas. Lentamente levanta primero una pierna y luego la otra.
Busca el camino mas corto a tierra firme, y ve hacia allí moviéndote despacio.

Hay dos formas de extraer tus piernas de las arenas movedizas. Si la arena movediza es gruesa y dura, puedes mover tus piernas circularmente, Así, ayudarás a que circule más agua alrededor de la arena, facilitando que saques tus piernas fuera. Caso contrario, deberías poder sacar tus piernas lentamente al tiempo que flotas sobre tu espalda. Al intentar cualquiera de estos métodos, es posible que empieces a hundirte. Si esto ocurre, detente por completo y mantén la calma. Respira profundamente y flota antes de intentar de nuevo.
Nunca vayas de caminata solo, siempre con un compañero.
Si estás de caminata con alguien más y es muy posible que encuentren arenas movedizas, lleva contigo una cuerda de unos 6 metros atada entre tú y la otra persona. De este modo, si una cae, el otro estará en tierra firme para poder jalar a su compañero hacia tierra firme. Si la persona no es lo suficientemente fuerte, entonces podrá atar la cuerda a algún lugar firme, un árbol o una roca, de modo que la víctima pueda salir usando su propia fuerza

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Cuando pases por una zona de arenas movedizas, lleva un palo resistente y utilízalo, en caso necesario, para flotar sobre la espalda.

     Coloca el palo en ángulo recto con tu columna vertebral para mantener las caderas a flote.                                                                                                                                                                                              

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